Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту.

Самые распространенные заболевания печени - это:
Вирусные гепатиты (A, B, C). Это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени.
Жировой гепатоз (стеатоз). Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия.

Цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения.
Рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению.

Большинство этих заболеваний – последствия:
неправильного питания;
злоупотреблением алкоголем;
длительным приемом синтетических лекарств;
гиподинамией (снижением двигательной активности);
токсины, вредное производство, экология;
наследственные и аутоиммунные факторы.

Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни:

Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.
Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.

Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.
Проведение вакцинации против гепатита В.

Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!
Берегите себя!

В рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» для жителей России запустили единый информационный ресурс –

pro-diabet.ru 

🌐 Платформа объединяет пациентов, врачей и экспертов со всей страны и направлена на профилактику, раннее выявление и повышение приверженности к лечению сахарного диабета.
Ресурс является официальным экспертным источником информации по заболеванию и доступен для всех пользователей с 30 декабря 2025 года.

👩‍⚕️ Для медицинских работников доступны:
• профессиональные материалы, памятки и калькуляторы;
• личный кабинет врача;
• актуальная экспертная информация.

👤 Для пациентов:
• личный кабинет;
• обучающие материалы;
• инструменты самоконтроля и ведения дневников.

🔗 Перейти на ресурс: pro-diabet.ru 🔗 Социальные сети и дополнительные материалы: https://taplink.cc/prodiabet.ru Использование цифровых сервисов позволяет повысить доступность достоверной информации и качество медицинской помощи пациентам с сахарным диабетом.